TuS Germania 1910 e.V. Horstmar
News bei Spiel und Sport für Krabbelkinder PDF Drucken E-Mail
Donnerstag, den 11. April 2019 um 14:52 Uhr

Achtung - wichtige Info:

In den Monaten Juni und Juli 2019 findet dieses Angebot nur donnerstags

von 16 - 17 UhrÂstatt.


Nach den Sommerferien wie gewohnt montags und donnerstags von 16 - 17 Uhr.

Nähere Infos siehe unter Gymnastik / Sportgruppen

 
Fit Mix am Freitag PDF Drucken E-Mail
Montag, den 24. Dezember 2018 um 12:48 Uhr

gymnastiktermine

Fit Mix am Freitag

 

Wer zum Start ins Wochenende powern und gute Laune tanken möchte, ist beim „Aerobic Functional Fit Mix“Âfreitags um 19.00 Uhr in der Astrid-Lindgren-Grundschulturnhalle genau richtig.

Hier bietet die Fachschaft Gymnastik des TuS Germania Horstmar ab dem 3. Mai eine abwechslungsreiche Sporteinheit mit Herz-Kreislauf-Training (Aerobic, Tabata, Martial Kick Fit oder Cross Fit), Kraftausdauer (BBP und Ganzkörper-Workouts mit oder ohne Geräte) und Koordination - je nach Gruppenstärke auch als Intervall oder Zirkel.

Angesprochen sind alle Altersgruppen;. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nach einer Schnupperstunde ist eine Mitgliedschaft erforderlich, damit können dann auch alle anderen Gruppen der Fachschaft kostenlos oder vergünstigt besucht werden. Â

Das Angebot findet in den Schulferien nicht statt.

 
Yoga Fitness PDF Drucken E-Mail
Montag, den 24. Dezember 2018 um 12:39 Uhr

gymnastiktermine   Yoga Fitness

Die Fachschaft Gymnastik bietet ab dem 8. Januar zehn Mal dienstags von 19 bis 20.30 Uhr den Kurs „Yoga Fitness“ im Kinderland Horstmar, Wagenfeldstraße 24, an.

„Yoga Fitness“ basiert auf Vinyasa Yoga: Nach einem Ankommen und Mobilisieren werden die Yogaübungen und Positionen angenehm fließend aufgebaut. Anschließend erfolgt eine Tiefenentspannung.

Der Kurs ist für Teilnehmer jeden Alters mit und ohne Yoga-Erfahrung geeignet, umfasst bis zu den Osterferien zehn Termine und kostet für TuS-Mitglieder 50 Euro, Nichtmitglieder zahlen 70 Euro. Interessierte können sich bei Kursleiterin Simone Friedrichs unter 0170 / 5933785 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. anmelden.

 
POWERMAN - Fitnesstraining für Männer PDF Drucken E-Mail
Dienstag, den 23. Oktober 2018 um 00:00 Uhr

gymnastiktermine

PowerMan


Spezielles Kursangebot - Fitnesstraining für Männer

ab 30.04.2019 um 18.30 bis 19.30 Uhr

 in der Turnhalle der Astrid-Lindgren-Schule in Horstmar

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wir starten nach den Osterferien mit unserem sportlichen Angebot für Männer.

AngebotenÂwird ein Ganzkörpertraining mit Focus auf die Stärkung aller Gesundheitsressourcen. Geeignet ist dieses Trining für alle, die sich gerne in einer Gruppe sportlich betätigen möchten. Gemeinsam, mit viel Spaß stärken wir die Muskulatur, verbessern wir die Beweglichkeit und stärken das Herz-Kreislaufsystem.

Einfach mal unverbindlich mitmachen ist jederzeit möglich.

Ab 30.04.2019 (jeweils 18:30 bis 19:30 Uhr) bis zu den Sommerferien finden 10 Termine statt und kosten insgesamt 20 Euro. 

Anmeldung erfolgt bei Kursbeginn in der Turnhalle der Astrid-Lindgren-Schule, Graf-Bernhard-Straße in Horstmar.

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Traditionelles Wintertennis PDF Drucken E-Mail
Freitag, den 23. Februar 2018 um 13:34 Uhr

Traditionelles Wintertennis,


Traditionelles Wintertennis
Am Samstag, dem 03.03.2018, lädt der Tennisclub seine Mitglieder in die

Burgsteinfurter Tennishalle zum diesjährigen Wintertennis ein.
Ab 16 Uhr können die Spieler, wie in den vergangenen Jahren, bei Mixed-,

Doppel- und Einzelspiel einen kleinen Vorgeschmack auf die nächste Sommersaison holen.
Auf eine gute Beteiligung freut sich der Vorstand

 
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